许多东说念主以为游水是减肥的“神器”，因为游水是一项全身通顺上海初悟实业有限公司，奢华热量较高。但有些东说念主即使每天坚执游水40分钟，体重却反而高潮，这让东说念主感到困惑。 领先，游水天然能奢华热量，但若摄入的热量提升奢华，也曾会导致体重增多。许多东说念主在游水后容易产生饥饿感，若是不注释饮食截止，可能会吃进更多热量，导致热量盈余。 其次，游水可能增多肌肉量。肌肉比脂肪密度大，天然体重增多，但体型可能变得更紧实，体脂率反而着落。这时候，体重增多并不代表变胖，而是肉体因素发生了变化。 普通货物